Accueil > Les Recettes > 6-12 mois

 

     

 

 

Petites pâtes à la bolognaise de poisson
 





Dès 6 mois

Préparation : 15 mins - Cuisson : 20 mins

Ingrédients

- 100 g de petites pâtes (alphabet ou autres)
- 150 g de filet de poisson blanc (sole, cabillaud, flétan ou aiglefin)
- 1 oignon
- 3 tomates
- 5 champignons de Paris
- 1 gousse d'ail
- 2 brins de basilic
- 20 g de parmesan
- 2 c à s d'huile d'olive
- Sel, poivre

Réalisation

  • Epluchez et hachez finement l'oignon, l'ail et les champignons.
  • Pelez, épépinez et coupez les tomates en petits dés.
  • Faites cuire le filet de poisson à la vapeur pendant 5 minutes.
  • Dans une casserole, faites chauffer doucement l'huile. Ajoutez l'oignon, l'ail, les champignons émincés, les dés de tomates.
  • Laissez mijoter 10 minutes. Ajoutez le filet de poisson.
  • Mélangez bien jusqu'à l'obtention d'un hachis.
  • Vérifiez l'assaisonnement.
  • Faites cuire les pâtes dans de l'eau bouillante non salée puis égouttez.
  • Mélangez les pâtes avec cette bolognaise de poisson.
  • Au moment de servir, incorporez le basilic émincé. Ajoutez le parmesan râpé.

© Famili.fr